尼泊尔在这座喜马拉雅山脚下的国度，穿梭印度教与佛教融合的寺庙中，每天都有人微笑着对你说Namaste。不管徒步或眺望，尼泊尔都能满足你对雪山的所有期待。

    在尼泊尔，一百多公里的距离，覆盖着从世界之巅到平原的美丽山国，吸引着无数身体里流淌着向往雪山血液的人们。城市与绵延高耸的山脉交织着神奇的色彩，像是古老的寓言，宁静诉说着千百年来的历史与文化的故事。这片古老的土地深深吸引着我们的是那种弥漫在空气中的、混合了各种明艳色彩的、神秘的异域风情。

    当地着装

    尼泊尔大部分地区为亚热带季风性气候，2月—3月平均温度为12—22度，出行时带上薄毛衣及外套就可以。另外奇旺地区属热带，终年天气炎热，每年的6月—9月潮湿闷热，蚂蝗横行，建议这个时间段不要去往奇旺。旱季的尼泊尔由于日照充沛，游客一定要准备太阳镜、防晒霜及遮阳帽等户外用品。

    小费

    尼泊尔是需要支付小费的国家，当地酒店的服务生、餐厅侍应、行李员等服务人员热情周到，不妨适当给予小费以表谢意。一般小费支付5—20尼币较为合适，但是对于出租车司机则不用给。

    电源电压

    尼泊尔的电压为220V或240V。首都加德满都宾馆的插头是两相或三相的圆头，国家森林公园和博克拉的插头都是两相的圆头，游客最好带一个万能插头。

    宗教禁忌

    尼泊尔被各种神明所充满，以印度教和佛教为主的宗教以及宗教禁忌，是特别需要注意的，尊重当地的宗教文化和宗教习惯，才能更好地融入当地人中，更好的了解当地人的生活。

    1、印度教认为牛是湿婆神的使者，因此在尼泊尔，尤其是尼泊尔当地餐厅，尽量避免吃牛肉或使用牛皮制品。2、不能站在神像上面拍照，进入寺庙前要获得允许并脱鞋进入。

    3、不能随便抚摸小孩的头，因为头被视为神明居住的地方。

    4、家里有丧事的尼泊尔人，一般全身穿白衣，若是旅行中见到，尽量避免触碰到他们。

    5、在尼泊尔，走路是要注意不要跨过当地人的身体或脚。

    6、遇到宗教仪式，想要参与或拍照，要先获得允许，不能自作主张。

    7、旅途中有遇见坐在路边的苦行僧，不要随意打扰他们。有时候苦行僧会主动为你点蒂卡，或是用其他方式为你祝福，之后会向你收费，请慎重接受。另外，给苦行僧照相可能也会向你要钱哦！ 

    关于问路

    在尼泊尔，不管是问路还是问什么，甚至你打开地图，主动有人围上来为你指路，只要对方跟你说了话，一定是会找你要钱的。因此最好提前买份地图大体上熟悉一下路况，否则在路上拿出地图，必定会呼啦啦来好多人为你指路，向你要钱。

    自助游

    1、在博卡拉的湖边区都是旅行社，可以找到背夫和去南丫浦的包车，也可以在这里补充一些进山需要的装备。

    2、进安娜普纳山区需要再ACAP办理进山证和TIMS，进山证是2000尼泊尔卢比。

    3、ABC路线已经非常成熟，基本不需要向导，但可以雇背夫来背大件行李，旺季背夫的价格大概在10至15美元之间。 

    语言

    旅途中可能用到的尼泊尔语

    你好&再见：Namaste（读音：na-ma-s-dei）

    谢谢：Dhanyabad（读音：dan-ni-ya-ba-d）

    对不起：Hajur

    是的：cha不是：chhaina

    你好吗：Tapailaikastochhaa?

    我很好：Masanchaichhu

    多少钱：Kati

    够了：Pugyo

    救命：Guhar

    我爱你：Maletimilaimayagarchu（发音与英语里的”Myeyegotyou”几乎一样）

    P.S.:以上拼写大部分与英语对应的辅音发音相近，可以慢慢尝试自己拼读，不过在尼泊尔英语基本上可以满足需求了。

    孩子

    走在尼泊尔的路上，可能会碰到孩子缠着你要钱，或者要其他吃的、用的，这时候请不要发善心，要严词拒绝他们。因为现在尼泊尔的孩子向游客讨要物品已经成为一种习惯，估计这种行为，只能增加他们不劳而获的、碰运气的不良心态。

    如果你想要为这里的孩子奉献自己的一份心意，可以通过正规途径，把钱捐献给档里的儿童福利基金。