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云南拉什海高原湿地位于云南省丽江市玉龙县拉市乡境内，丽江古城西8公里处的拉市坝中部，与丽江盆地仅有一座马鞍形低山相隔，海拔高程2437m～2500m，高出丽江盆地40m，为封闭高原山间盆地，四面环山，其形状呈棱形，南北长12km，东西宽6km。盆地面积58km2,集水面积为241km2，盆地中心为内陆湖泊——拉市海。拉什海流域属金沙江水系，年均产水量为7789万立方米，是丽江市区重要的水源地，流域内主要居住的是纳西族和彝族，有人口18，000多人。
拉什海湿地是60多种越冬水鸟的重要栖息地，每年来此越冬的鸟类有3万只左右，其中特有珍稀濒危鸟类9种，包括青藏高原特有鸟类斑头雁，国家一级保护鸟类华秋沙鸭、黑颈鹤、黑鹤等。拉市海湿地以其特殊的地理位置、气候条件、生态环境养育了众多的动植物，并为当地的群众提供了生计的保障。
云南拉什海湿地
云南拉什海湿地
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