一：梅岭
夏季平均气温仅摄氏22.6度，比南昌市区低8-10℃。位于南昌市西郊30公里处的西山脉中段，鄱阳湖西南岸，北与庐山对峙，面积约150平方公里。山势嵯峨，层峦叠翠，四时秀色，气候宜人。它以峰峦之旖旎，溪漳之蜿蜒，谷壑之幽深，岩石之突兀，云雾之缠绕，风光之掩映，组成了梅岭“翠、幽、俊、奇”的特色，素有“小庐山”之称。在这里避暑那是何等的惬意啊！盛夏时节，骄阳似火，酷暑难耐，但是在这里，我们甚觉凉意阵阵，清风徐徐。在梅岭不仅可以赏山水的秀丽，还可以玩刺激惊险的漂流。漂流门票为88元，1.4米以下儿童购优惠票50元，1.4米以上凭学生证购优惠票60元。
二：瑶里
瑶里位于举世文明的瓷都——景德镇的东北端，皖赣两省交界处，素有“瓷之源、茶之乡、林之海”的美称，是江西省级风景名胜区、省级自然保护区和首批历史文化名镇之一。景区总面积192平方公里。镇区年平均气温20℃左右，年均降雨量2000毫米，瑶里境内峰岚逶迤，河谷交错，植被茂密，森林覆盖率达82%，雨量充沛，气侯宜人。夏天来这里避暑的确是一个明智的选择。
瑶里境内现开发有五大景区、数十处景点，大致分为自然风光和人文景观两大类。五大景区为汪湖生态游览区、瓷茶古镇游览区、梅岭休闲度假区、高岭土矿遗址园区和绕南瓷器主题园区。这片古老而有神奇的地方，既有深厚的文化积淀，又是人们享受大自然的绿色仙境。她集自然与人文于一体，融历史与民俗为一身，是旅游休闲、访古修学、寻幽探奇的绝佳之地。
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