蓝湖方圆3公里，位于一座死火山上，被一片黑色火山岩所环绕。蓝湖其实不是一个天然温泉，而是冰岛利用地热资源的“副产品”。蓝湖的旁边就是一家大型地热发电厂，发电厂的三根巨大烟囱是冰岛著名的地标。
在这里，海水经过地下高热火山熔岩层吸收热量，变成160℃的水蒸气，用来发电，而后“废水”便流入死火山口，形成蓝湖，因此蓝湖是少见的咸水温泉。经过这样的“过滤”，蓝湖的水中就富含矿物，被医学家认为有很强的医疗保健价值。
蓝湖因湖底蕴藏了大量的矽，终年呈深蓝色，因而得名。蓝湖的水温为35~38℃，即便在雪花纷飞的冬季，湖面依旧热气弥漫，身处其中有恍若置身仙境之感。通常在蓝湖泡完温泉后会感到全身皮肤紧绷，那是因为矽有护肤之功效。
水底更有白色的温泉泥，是火山灰形成的矿物质(主要成分是二氧化硅)，挖一点涂在脸和身体上，会有微微的刺激感，但据说能美容健体。在卖场里可以买到各种各样由蓝湖温泉的矿物质衍生出的美容护肤用品，在北欧国家销路非常好。
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